먹토(먹고 토하다)부작용 왜 하는걸까

먹토(먹고 토하다)부작용 왜 하는걸까 알아보겠습니다.

 

 

▶ 먹고 토해도 되나요?

환자에게 일어나는 일이므로 고의로 해서는 안되겠죠?

▶ 먹고 토하는 이유는 무엇인가요?

살이 찌지 않으려는 이유가 가장 클거라 생각합니다.

 

 

먹고 토하는건 자유지만 그에 따른 책임은 순전히 본인에게 있습니다.

먹토(먹고 토하다)부작용 왜 하는걸까

여러분들은 주위에서 먹고 토하는 사람들을 보거나 들은 적이 있으신가요? 주로 여고 혹은 여성들이 한다는 먹고 토하는 증상은 주로 본인의 몸무게를 유지하기 위해 그러한 행동을 하는 경우가 많은데요 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다는 이유를 들어 먹고 토하고 먹고 토하고를 반복하는 사람들이 있습니다. 

먹을 것을 마음놓고 먹어도 살이 찌지 않는다면 얼마나 좋습니까? 들리는 소문에 의하면 먹방 유튜버들 중 일부가 먹토를 한다는 소문이 있을정도인데요 먹방 특성상 일반적인 양을 먹으면 남들과 차이가 나지 않기에 남들보다 훨씬 많은 음식을 먹어야만 화제가 될 수 있어 그러한 논란이 있는 듯 합니다. 물론 사실 여부는 밝혀지지 않았지만 매일 그렇게 먹는것을 보면 논란이 될 여지는 충분하다고 생각합니다.

- 먹고 토하는 것을 반복하게 되면?

어쨌든 이러한 먹고 토하는 것을 반복하는 것은 일반적으로는 폭식증 환자의 대표적 증상으로 알려져 있는데요 단순히 폭식증에 걸리지 않더라도 먹고 토하는 것은 누구나 할 수 있습니다. 하지만 이러한 행동에는 반드시 강제적인 수단이 동원되는데 이를테면 가장 쉬운 방법이 구토가 될 수 있으며 설사약을 먹는 경우도 있죠. 위산의 역류로 식도나 위에 손상이 될 수 있으며 배가 아픈 증상이 나타날 수 있고 기타 여러가지 몸의 불균형이 나타나게 됩니다.

 

 

이를 다른말로 섭식장애라 부르는데 섭식장애는 단순히 폭식증만 있는 것은 아니며 거식증 역시 섭식장애의 한 종류라고 할 정도로 서로 밀접한 관계가 있습니다. 폭식을 하다 거식을 하는 상황이 주기적으로 올 수 있으며 동시에 할 수도 있죠. 결국 거식이든 폭식이든 본인의 체중과 관련된 문제니까요.

 

- 먹고 토하는 행위를 하지 않으려면?

이 행동을 하지 않기 위해서는 본인의 마음가짐을 현재와는 다르게 생각할 필요가 있습니다. 흔히 말하는 탈코르셋이라는 것도 일종의 마음가짐을 다르게 하는 것이라고 할 수 있는데 남들에게 보여지는 몸매를 신경쓰지 않고 살아가는 일부 페미니스트들 중 먹고 토하는 사람은 아마 없을거라 생각합니다. 물론 그 과정에서 먹고 살이 찐다는 두려움을 없애야 합니다.

그리고 단순히 먹는것 만으로 체중조절을 하려 하지 마시고 다른 방법으로 체중조절을 할 생각을 해봐야 합니다. 예를들면 하루에 운동을 2시간은 무조건 함으로서 섭취한 음식의 일정부분을 에너지로 배출시키는 것이죠. 물론 꾸준히 해야 한다는 점이 중요하겠죠?  

 

 

먹토(먹고 토하다)부작용 왜 하는건지 이유와 해결법을 간단하게 알아보았습니다. 먹토를 벗어나기 위해서는 본인의 마음가짐이 가장 중요합니다.