머리감는법 올바른 머리 감기 방법
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건강하게

머리감는법 올바른 머리 감기 방법

머리감는법 올바른 머리 감기 방법 안내해드려보겠습니다.



▶ 머리 매일 감기가 좋은 방법일까요?


비듬이 없는 사람이라면 매일 머리 감기보다는 이틀에 한번 머리감기도 괜찮습니다.


▶ 머리 감는 순서가 있나요?


따듯한 물로 머리를 충분히 적셔주며 되도록 오래 머리감기를 해야 합니다.



해당 내용은 본인의 개인적인 경험으로 작성된 포스팅임을 알려드립니다.



머리감는법 올바른 머리 감기 방법


여러분은 머리를 왜 감으신다고 생각하시나요? 단순히 하루의 시작을 상쾌하기 위해? 저같은 경우 비듬을 없애기 위해 머리를 감는데요 자고 일어나 머리를 보면 비듬이 많이 발견되는 사람인지라 머리를 감는데 비교적 오랜 시간을 투자하고 있습니다.



사람마다 머리를 감는 방법은 각기 다른데 제가 머리감는 방법은 다른거 없이 그냥 오랜시간을 들여 감는 것입니다. 제가 머리감는 순서를 간단하게 말씀드려보면 다음과 같습니다.


1. 머리를 따뜻한 물로 충분히 적셔준다


머리를 본격적으로 감기 전 물로 두피부분을 충분히 적셔줍니다. 잠깐 적시는 것으로는 안되며 약 3~4분가량 적셔주며 머리카락 사이사이 및 두피에 존재하는 각질을 불어나게 합니다.


2. 샴푸를 진행해준다


샴푸 하는법도 별거 없습니다. 늘 하던대로 샴푸를 진행합니다. 주의할 점은 손톱이 아닌 손끝으로 비벼야 하며 시간은 길수록 좋지만 대개 10분가까이 샴푸를 진행해줍니다.


3. 머리를 헹궈준다


머리감는 순서의 마지막이라 할 수 있는데 머리를 헹궈줍니다. 시작과 같은 시간정도로 적셔줍니다. 대략 3분정도 진행합니다.


4. 머리를 말릴 때는 무조건 드라이기로


머리 감는 방법의 마지막입니다. 가능한한 드라이기를 통해 말려줍니다. 드라이기가 없다면 선풍기라도 이용해줘야 하는데 조금이라도 머리카락이나 두피에 각질(비듬)이 남아있을 경우 문제가 될 수 있기 때문입니다.


저는 매일 이 방법을 반복하여 비듬이 많이 사라졌습니다. 남자 기준이며 여자는 본인이 머리감는 시간을 1.5배정도 늘려줘야 하는데 쉽지 않을거라 생각합니다. 사실 머리 매일 감기가 좋은 것은 아니지만 저는 늘 이렇게 하고 있으며 린스도 사용하지 않고 있습니다. 



문제는 이렇게 할 경우 평소 머리감는 방법보다 시간이 약 2배이상 걸리게 됩니다. 올바른 머리 감기를 통해 내 머리상태를 유지하는데는 그만큼의 시간과 노력이 필요하다고 생각합니다. 



머리감는법 올바른 머리 감기 방법 개인적인 의견을 통해 이야기 해보았습니다. 아침에 시간이 없다고 대충대충 머리감지 말고 10분정도 일찍 일어나는 습과능ㄹ 들여 머리를 10분동안 더 감아보시는 것은 어떠세요?