패션후르츠(백향) 에이드 씨(씨앗) 효능 먹어도 될까요?

패션후르츠(백향) 에이드 씨(씨앗) 효능 먹어도 될까 생각해보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

 

▶ 패션후르츠 씨앗은 무슨 효능이 있나요?

패션후르츠 자체 효능은 많지만 씨앗에는 효능이 거의 없는 듯 합니다.

▶ 패션후르츠 씨앗은 먹어도 되나요?

먹어도 몸에 어떠한 해가 없기 때문에 먹어도 됩니다.

 

 

이 내용은 본인의 직접적인 경험담이 일부 적혀 있는 건강정보 글입니다.

패션후르츠(백향) 에이드 씨(씨앗) 효능 먹어도 될까요

과일중에서 백향 또는 백향과라는 과일이 있습니다. 영어로는 패션후르츠라고 부르는 이 과일은 백가지 향이 난다고 해서 백향이라고 부르는데 과일 내부에 속과 함께 씨앗이 잔뜩 들어 있어 청을 만들거나 잼을 만들때 대부분 씨앗을 제거하지 않고 함께 만들어 보관하곤 합니다.

 

 

하지만 씨앗이라는게 조금 호불호가 갈릴 수 있다보니 씨앗을 함께 먹는 사람이 있는가 하면 저같이 씨앗을 먹지 않고 뱉어버리는 사람도 있는 편입니다. 제 개인적인 과일 섭취 특성상 포도씨는 포도 내부에 있기에 어쩔 수 없이 먹는다 쳐도 수박씨도 제거해서 먹곤 하다보니 패션후르츠 씨도 먹기가 좀 그렇더라구요. 

- 몸에 좋고 맛도 좋은 패션후르츠 효능

패션후르츠는 여러가지 효능이 있는데 대략적으로 이야기하면 다음과 같습니다.

◎ 면역력을 높여 감염 위험이 줄어듭니다.
◎ 불면증을 없애줍니다.
◎ 피부 노화를 개선해줍니다.
◎ 장을 튼튼하게 하며 소화를 도와줍니다.
◎ 심혈관 건강을 도와줍니다.
◎ 시력을 증진시켜줍니다.
◎ 혈당 및 혈압을 안정적으로 유지해줍니다.

이러한 여러가지 효능이 존재하는데 이것은 말 그대로 패션후르츠 자체의 효능일 뿐 패션후르츠 씨앗의 효능은 거의 없다고 봐도 될 정도입니다. 사실 검색해보면 아시겠지만 대다수의 효능이 백향(패션후르츠)에 대한 효능일 뿐 씨앗에 대한 효능이 무엇인지 나온 부분은 없으니까요.

- 패션후르츠 씨 먹어도 되나요?

그렇다면 이 글의 핵심인 패션후르츠의 씨앗 과연 먹어도 될까요? 안될까요? 이 부분은 다른 씨앗을 생각해보면 답이 쉽게 나올거라 생각되는데요 우리가 포도씨나 수박씨를 왜 먹을까요? 당연히 귀찮아서겠죠? 씨앗을 다 발라내고 먹는게 귀찮으니까 그냥 먹는겁니다. 해당 씨앗을 먹게 되면 뭔가 좋은 효능이 있어서 이걸 바라고 먹는게 아니잖아요?

 

 

패션후르츠 씨도 동일하다고 볼 수 있는데 포도씨와 수박씨와는 다르게 패션후르츠에는 엄청난 양의 씨앗이 들어 있습니다. 씨앗을 먹더라도 일부는 소화가 되지만 대부분은 변으로 배출되기 때문에 몸에 문제는 없습니다. 얼마전 패션후르츠 에이드 음료가 있어 사실 뭔지도 모르고 주문을 했는데 받고나니까 씨앗이 엄청나게 들어 있더라구요. 위에서 잠깐 말했다시피 씨앗을 별로 좋아하지 않는 터라 일일히 뱉어내고 먹었습니다. 상당히 귀찮은 작업이긴 하지만 뱉는 재미(?)가 있더라구요.

 

 

패션후르츠(백향) 에이드 씨(씨앗) 효능 먹어도 될까 생각해보는 시간을 가져보았습니다. 다 뱉기에는 너무 오래걸리고 그렇다고 먹기에는 씨앗이 너무 많고...어떻게 해야 할까요? 정답은 없습니다.