멍 빨리 없애는 법 5가지 알아보자

멍 빨리 없애는 법 5가지 정도만 알아보겠습니다.

 

 

▶ 멍 빨리 없애는 방법이 있나요?

 

찜질 및 감자팩을 많이들 활용하고 있습니다.

 

▶ 이유없이 멍이드는이유가 있을까요?

 

혈소판 수치가 낮거나 백혈병 증상 또는 간기능에 이상이 있을 경우 멍이 잘들며 이유없이 멍이드는이유는 없답니다.

 

 

멍이 잘 드는 사람들은 어떻게 해야 건강한 삶을 살 수 있을까요?

 

 

멍 빨리 없애는 법?

 

예전에 헌혈을 진행했을때 주사바늘을 잘못 꽂았는지 헌혈을 진행했던 팔에 멍이 시퍼렇게 든적이 있었습니다. 아주 보기 좋지 않았는데요 급하게 바늘을 빼고 찜찔을 진행한 뒤 멍 빨리 없애는 약을 받았는데 작은 연고였습니다. 간호사가 꾸준히 바르라고 했지만 약을 먹거나 바른다는게 은근히 귀찮은 나머지 2~3일 하다 말았습니다. 

 

 

결국 시간이 지나자 자연스럽게 멍든 부위가 사라졌지만 과연 멍 빨리 빼는 연고를 꾸준하게 사용했다면 멍 빨리 없애는 방법에 효과가 있었을까요? 과연 멍 빨리 빼는법은 무엇이 있으며 효과는 어떠할까요?

 

 

 

1. 냉찜질 온찜질

 

냉찜질 및 온찜질을 진행합니다. 2~3일 정도 먼저 냉찜질을 진행한 뒤 온찜질로 변경하여 다시 2~3일 정도 찜질을 진행합니다. 일명 멍 얼음찜질이라고도 하는 방법은 비닐봉다리에 얼음을 담아 찜질하는 것으로서 요즘은 짐질용팩도 온라인에서 저렴하게 구할 수 있다보니 하나쯤 구비해두는 것이 좋을 수 있습니다.

 

 

2. 일광욕

 

햇볕이 내리쬐는 시간에 하루 1~2시간정도 일광욕을 한다면 멍을 없애는데 효과적이라고 합니다. 하지만 왠지 일광욕을 하며 아무것도 하지 않는다면 시간상 손해를 보는 기분일까요? 이럴때는 일광욕을 하며 다른 찜질을 병행해준다면 일석이조가 아닐까 싶습니다.

 

 

3. 휴식

 

잘 먹고 잘 쉬는 것만이 멍 빨리 없애는 법이라 할 수 있습니다. 멍이 든 팔로는 무거운것을 들지 말고 팔다리가 아닌 얼굴 멍 빨리 빼는법이 필요할 수도 있으므로 휴식을 취하며 찜질 및 다른 방법을 병행해줍니다.

 

 

4. 감자팩

 

감자팩을 이용하여 멍 빨리 빼는법에 효과가 있다고 합니다. 멍이 들었을때 감자팩은 이용해본 적이 없는데요 감자에 존재하는 솔라닌이라는 성분을 통해 생감자를 갈아 멍든 위치에 대고 팩을 하듯이 발라주면 멍 없애는 방법에 효과가 좋다고 합니다.

 

 

5. 꾸준한 과일 섭취

 

녹황색 야채 또는 비타민C가 들어간 채소를 많이 먹음으로서 멍이 사라지는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 하지만 레모나와 같은 비타민C만 있는 제품을 먹어서는 효과가 많지 않다고 하므로 과일과 채소를 꾸준하게 섭취하여 멍을 조금이라도 빨리 제거해야 합니다.

 

 

멍 빨리 없애는 법 모아서 5가지정도 알아보았습니다. 본인이 하는 일이 서비스업과 같이 겉모습이 중요한 업무를 하는때에 멍이 들었다면 위 방법을 모두 사용하여 하루라도 빨리 멍을 없애보시기 바랍니다.