입병 낫는법 원인은 피로감

입병 낫는법 원인은 피로감이라는 주제로 간단하게 이야기를 해볼까 합니다.

▶ 입병은 왜 발생하나요?

입술을 깨물거나 밥을 먹다 깨무는 등 상처로 인해 발생할 가능성이 높습니다.

▶ 입병을 낫게 하는 방법이 있나요?

3일정도 버티면 자연스럽게 통증이 가라앉으며 낫기 시작하지만 그동안 고통은 어찌해야 할까요?

입병은 도대체 왜 발생하는 것일까요?

입병 낫는법 원인은 피로감

여러분은 입병이 자주 발생하는 편인가요? 저는 비교적 입병이 자주 발생하는 케이스로 현재는 입병이 없지만 거의 입병을 달고다니다 시피 하였으며 1년 기준 5~6번은 입병이 있었을 정도로 입병에 대해 어느정도 무감각해진 편이라고 할 수 있는데요 그래도 입병이 한번 발생하게 되면 당연히 어느정도 고통을 동반하기 대문에 아프지 않다라고는 말하기가 좀 그렇습니다.

의학용어로 구내염이라고도 불리는 입병은 원인이 다양하지만 그중에서 가장 큰 원인을 차지하고 있는 것은 바로 피로와 스트레스가 주된 입병 원인으로 알려져 있습니다. 현대인의 특성상 일반적인 직장인들의 수면시간은 6시간에서 7시간 사이라고 하는데요 사람이 정상적으로 생활을 하려면 최소한 7시간에서 8시간은 잠을 자야만 정상적으로 생활이 가능한데 군대에서도 야간근무를 제외한다면 최소 8시간의 수면을 보장해주는 것도 정상적인 삶을 살게 하기 위한 최소한의 이유라 할 수 있습니다.

그런데 업무가 바쁘고 일이 많다고 하여 늦게 집에 와서 여가시간을 즐기겠다고 시간을 소비하다 보면 늦게 자고 일찍일어나는 습관이 반복되어 결국 입병의 늪에 빠지게 됩니다. 제 평균 퇴근시간이 오후 10시쯤 되는데 아마 저처럼 될지도 모르겠습니다.

입병은 어떻게 해야 나을 수 있는가?

입병은 자연치유를 바라기에는 그 고통이 너무나도 크기 때문에 이비인후과를 방문하여 입병을 치료하는 경우도 있을 수 있지만 대부분의 사람들은 병원 방문이 귀찮기도 하고 구내염 치료제를 쉽게 구할 수 있다보니 굳이 병원까지 찾아가지는 않습니다. 병원에 가봐야 통증을 줄여주는 마취제와 함께 입병치료를 하는 것은 집에서 하는 것과 별반 다르지 않으니까요.

결국 집에서 할 수 있는 입병의 최대 치료는 약을 발라 해결하는 수 밖에 없는데 대표적인 약이 바로 알보칠과 아프니벤큐액 두 종류입니다. 한때 오라메디도 입병 치료제로 사용되어 왔으나 알보칠의 명성(?)에 뒤로 밀린 추세고 어린아이들을 제외하고는 오라메디는 사실상 많이 사용되지 않는 제품이기도 합니다.

뭐가 됐든 입병 치료는 약을 사용한다고 하여 한순간에 해결되지 않으며 치료를 마쳤다면 한동안 입에 자극을 주는 음식(매운음식,뜨거운음식 등)을 피해야만 합니다. 입안을 건조하게 하지 말아야 하며 양치질을 제때 해주는 것도 입병 회복에 어느정도 도움이 됩니다.

상처로 생긴 구내염이 아닌 자연적인 바이러스로 인해 생긴 구내염이라면 면역력이 많이 낮아졌다는 증거가 되기도 하므로 이러한 방법을 즉시 사용하기보다는 때에 따라 이비인후과를 방문해보는 것도 좋습니다. 상처 치료외에도 음식이나 생활패턴과 다양한 조언을 해주기 때문입니다.

입병 낫는법 원인은 피로감이라는 주제로 간단하게 이야기해보았습니다. 상황에 따라 한두번쯤 의학의 힘을 빌려야 할 순간이 찾아올 수 있습니다.