잠깨는 혈자리를 찾아 지압해보자

잠깨는 혈자리를 찾아 지압해보자는 의미에서 이야기를 해보겠습니다.

 

 

▶ 잠을 깨는 지압법이 있나요?

손부터 머리까지 여러군데에 지압 위치가 존재하고 있습니다.

▶ 어느 위치가 가장 좋다고 생각되시나요?

개인적으로 손이 가장 편하다고 생각합니다.

 

 

이 내용은 본인의 주관적인 의견이 일무 포함되어 있음을 알려드립니다.

잠깨는 혈자리를 찾아 지압해보자

늘 대중교통을 이용하여 이동을 하다가 오래간만에 장거리 운전을 하게 되었습니다. 전날 잠을 잘 못잔 문제인지는 몰라도 운전을 하며 아주 잠깐 졸았었는데요 고속도로에서 졸음운전을 하게 되면 1초에 수십미터를 이동하는 특성상 5초만 졸아도 저승으로 가기 딱 좋겠더라구요?

 

 

물론 졸린 적은 이 때 뿐만이 아니었으며 수많은 상황에서 졸음이 올 수 있습니다. 졸음이 오면 가장 좋은 방법은 그냥 잠을 자면 되는데 상황이 상황인 만큼 잠을 못자니까 깨어있는 상태로 비몽사몽 하던 일을 계속 하는 것이겠죠? 한 우스갯소리로 잠을 깨고 싶다면 커피를 마시는게 아닌 커피를 솓으라는 말도 있을 정도인데 잠깨는 혈자리를 찾아 지압을 하면 과연 잠이 달아날까요?

 

- 손가락 골짜기 안쪽 지압법

손가락을 이용하여 V표시를 할때 열이면 열 모두 검지와 중지 손가락을 이용하여 V표시를 할 것입니다. 해당 위치를 지압해주면 되는데 가장 활용하기 쉬우며 잠깨는 혈자리 중 가장 좋은 자리라고 하므로 기억해두시면 되겠습니다.

- 뒷목 지압법

뒷목을 이용하여 지압을 하는 방법인데 사진과 같은 곳에 크게 세군데의 혈자리가 존재합니다. 천추,풍지,태양혈이라고 하는데 이 부분에 지압을 해주면 잠을 깨는데 효과가 좋다고 합니다. 다른 효과로는 눈을 맑게 하고 어깨와 목에 뭉쳐있는 근육을 풀어주며 머리를 맑게 해주는 효과도 있습니다.

 

- 귓볼 지압법

귀를 지압해도 잠깨는데 효과가 있습니다. 귀 전체를 지압하는 것은 아니고 귓볼을 통해 지압을 하는 것이인데요 귓볼의 가장자리를 잡고 당기면 잠을 깨는데 효과가 있습니다. 

 

- 미간 지압법 

손가락 안쪽 다음으로 많이 지압하는 위치인데 미간이라고 부릅니다. 눈썹과 눈썹 사이인 미간을 지압함으로 인해 머리를 맑게 해주고 집중력이 높아지다보니 손가락 안쪽부분과 더불어 많이 지압하는 부위라고 할 수 있습니다.

 

 

잠깨는 혈자리를 찾아 지압해보자는 의미에서 이야기를 해보았습니다. 개인적으로 손가락 안쪽부분과 미간에 손을 들어주고 싶습니다.